Спорт
Быстрый переход:
Вариант 1
Вариант 2
Похожие сочинения про спорт
Вариант 1
19 предложений/ 329 слов
Спорт сегодня занимает важное место в жизни общества. Занятие спортом и здоровый образ жизни стали модной тенденцией современного мира, так как в наши дни люди стали больше заботиться о своем здоровье, а спорт самое лучшее средство для поддержания организма в тонусе и укрепления здоровья. Спорт отнюдь не новое изобретение, его история уходит вглубь времен, еще до нашей эры в Древней Греции проводились спортивные состязания во славу Богам Олимпа.
Сегодня существует большая разновидность видов спорта, на любой вкус: легкая атлетика, бобслей, теннис, футбол, шахматы, фехтование, серфинг и многие другие. Спорт может быть профессиональным, когда люди посвящают свою жизнь занятием спортом, постоянно и усердно тренируются, выступают на международных соревнованиях, это их страсть и заработок. А бывает и любительский спорт, когда люди выполняют физические упражнения для своего удовольствия и, конечно, для здоровья.
В любом городе есть спортивные клубы, где можно заниматься спортом с тренером, в группах, на специальных современных тренажерах. Там все оборудовано по последнему слову техники и дизайна, поэтому занятия в подобных заведениях платные. У тех, которых финансы не позволяют ходить в спортклубы всегда есть возможность заниматься дома. В Интернете есть множество видео и фото уроков для занятий спортом, по телевизору крутят спортивные передачи. Если есть желание будет и возможность. На данный момент фитнес и йога стали очень популярными, и не зря эти виды спорта могут вылечить даже старые травмы и подарить людям новый взгляд на мир.
Спорт не только укрепляет здоровье, но и дарит хорошее настроение, чувство легкости и свежести. Он бодрит по утрам и наполняет энергией каждую клеточку в организме, заряжая позитивом на весь день. Бытует мнение, что спорт не только укрепляет здоровье, но и закаляет характер, делает человека более стрессоустойчивым, волевым и сильным духом.
Что касается меня, я не профессиональный спортсмен, но каждое утро я бегаю со своей собакой в парке. А еще три раза в неделю вместе с папой мы ходим в бассейн. Я доволен своим здоровьем, потому что я очень редко болею. Спорт это основа жизни, ведь не зря народная мудрость гласит: «Движение – это жизнь».
Вариант 2
23 предложения/ 327 слов
Спорт является неотъемлемой частью современного человека. Любой нормальный человек хочет хорошо выглядеть, быть здоровым и активным. Для этого надо проявить небольшую силу воли и выделить для занятий спортом, хотя бы 15 минут в день. Самые популярные виды спорта в нашей стране это: футбол, хоккей, биатлон, фигурное катание, теннис, лыжи, баскетбол, гимнастика, бокс, волейбол и другие. Любители, в основном, предпочитают такие виды спорта, как: фитнес, бег, йога, велоспорт, кардиотренировки и плавание. Большинство этих видов спорта не требует больших денег и наличие времени. Всегда можно пробежаться в ближайшем парке, покрутить педали на велотренажёре или раскинуть коврик и пройти очередной урок йоги из какого-нибудь видео на ютуб канале.
Лично я занимаюсь дома гимнастикой с гантелями, а также люблю поработать, отрабатывая удары на боксёрской груше. Я занимаюсь практически каждый день. Сначала я кручу педали велотренажёра минут 15. Потом я минут пять делаю разминку всем мышцам тела. Затем минут 15 делаю различные упражнения с гантелями. У меня есть три вида упражнений, который я делаю по очереди — сегодня один вид, завтра другой и т.д. Завершаю тренировку я ударами по боксёрскому мешку, которые я делаю минут пять.
Когда люди начинают заниматься спортом, они сразу видят прогресс. Буквально, через 1-2 недели, когда мышцы перестают болеть, все начинают отмечать, что их самочувствие резко улучшилось, они начинают даже гордиться собой. К сожалению, главная проблема занимающихся спортом — это лень. Через какое-то время, энтузиазм заканчивается и наступает самое сложное время для начинающего спортсмена. Этот переломный момент легко пройти, если заниматься любимым видом спорта, а не модным или по совету знакомых.
Для людей, занимающихся спортом, выпускается много разных тренажёров, устройств и приложений. Например, беговые дорожки, велотренажёры, домашние тренажёрные залы, эспандеры, боксёрские груши, фитнес браслеты и многое другое. Почти в каждом городе существуют тренажёрные или фитнес залы, бассейны, залы для занятия контактными видами спорта, велодорожки.
Кроме крепких мышц, спорт даёт нам бодрый вид, заряд на весь день, улучшает работу внутренних органов, помогает сбросить вес и хорошо выглядеть, продлевает годы жизни, избавляет или предотвращает различные болезни и многое, многое другое!