Гнев твой — враг твой
19 предложений/ 289 слов
Гнев — это сильная отрицательная эмоция, которой, к сожалению, подвержены все мы. Испытать его можно в самых разных ситуациях. Например, когда что-то не получается или идет не по плану, когда кто-то намеренно обижает нас или заставляет делать то, с чем мы категорически несогласны.
Гнев обычно рождается из чувства злость и раздражения. Нахлынув, словно цунами, он полностью захватывает разум человека. И в таком состоянии каждый из нас способен наломать немало дров.
Известны случаи, когда, будучи в гневе, люди вступали в драку или унизительную словесную перепалку, а иногда даже убивали друг друга. Вот почему изречение: «Гнев твой — враг твой!» — в высшей мере справедливо.
Гнев опасен еще и тем, что его не только нельзя выплескивать на людей, но и держать в себе. Если человек пытается справиться с такой сильной эмоцией тогда, когда она уже возникла внутри, и подавить ее, он рискует потерять свое здоровье. В таких случаях, мне кажется, обязательно стоит выражать свои негативные чувства, но безопасным для окружающих образом. Например, пойти в спортзал и попрактиковать удары на боксерской груше.
Ну а лучше всего, конечно, не доводить себя до состояния гнева, и как только появляется злость или раздражение, сразу же стараться исправить сложившуюся ситуацию. А если сделать это не представляется возможным, то нужно постараться посмотреть на произошедшее с положительной стороны.
Я также думаю, что нашим близким будет гораздо приятнее, если мы научимся вежливо и по чуть-чуть высказывать им имеющиеся у нас претензии. Не станем копить гнев в себе годами, чтобы потом взорваться и устроить громкую ссору с криками и унижением друг друга.
Одним словом, чтобы держать эмоции под контролем, важно не допускать того, чтобы они стали слишком сильными, и решать проблемы на стадии их возникновения. Тогда и приступы гнева с нами буду происходить гораздо реже, если не перестанут случаться вообще.